让自己快速入睡的方法，不借助外力，单纯靠自己脑子，第2个亲测有效！

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让自己快速入睡的方法
爱讲故事的薛同学:我经常在睡前幻想各种玛丽苏剧情丢人

鹿铃--:因为我睡觉太快了，超过10分钟没睡着就会崩溃……所以偶尔会用这个方法就想象脑子里是一个纯白色平台，上面有无边无际地很多很多东西，然后把它们一部分一部分全部推出去，什么东西都没有之后，我基本过几秒就睡着了

babyroie:你就是拿一本数学书，开始看就得了

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